EMS training

Du willst fit werden, hast aber nicht viel Zeit, um 3-4 mal in der Woche ins Gym zu gehen? Dann ist EMS Training genau das Richtige für Dich!

25 Minuten nur 1 mal in der Woche EMS Training ersetzt Dir ca. 4 Stunden Kraftsport. Mehr Zeit brauchst Du nicht für ein kompletes Ganzkörpertraining! EMS Training ist der Schlüssel, um fit zu werden und fit zu bleiben. Versprochen!

Immer Personal Training:  perfekt abgestimmt genau für Deinen Körper und 100% geleitet vom Trainer. Nur so wirkt EMS Training maximal effektiv. 

Ein fester Termin in der Woche sorgt für regelmäßigen Fortschritt und sich stetig verbessernde Fitness. 

EMS Training ist hochintensive und besonders gelenksschonende Trainingsmethode mit Hilfe elektrischer Impulse.

Für das EMS Training benutze ich ein innovatives kabellosen System, das mehr Flexibilität und Möglichkeiten beim Training bietet. Auch draußen oder bei Dir zu Hause nach Absprache möglich.

Trainingsdauer (genau wie beim Personal Fitness Training) ist von Trainingsziel, Intensität und Gesundheitszustand abhängig und individuell anpassbar, zwischen 15 und 25 Minuten.

Das EMS Training erfolgt nach einem zielorientierten und individuell geschnittenen Trainingsplan!

Kosten: 

• 10er Karte* á 25 Minuten, 350 €
• 5er Karte* á 25 Minuten, 180 €
• Monats-Abonnement / 1 Training pro Woche á 25 Minuten, 130 € (Mindestlaufzeit 3 Monate)
• EMS Wäsche Set 49 € (fallst Du keins hast)

  *Gültigkeit der Karte 6 Monate 

Beim Monats-Abonnement ist regelmäßige Körperanalyse mit Auswertung inklusive. 

Beratung zu EMS Training und Anamnese, um zu bestimmen, ob das Training für Dich geeignet ist, ist selbsverständlich kostenlos!

Eine Kombination mit meinen weiteren Angeboten ist immer möglich und individuell planbar (zeitlich und preislich).